miércoles, 24 de junio de 2020

TAREAS DE RECUPERACIÓN PARA SEPTIEMBRE -3ºESO-

En cada informe de evaluación viene señalado con una "X" las tareas que tenéis que realizar cada uno, para recuperar la asignatura. Estas tareas tenéis que entregármelas en Septiembre, como se indican a continuación:  
TODAS LAS TAREAS ENTREGADAS A MANO

TAREA  1

Trabajo sobre las Capacidades Físicas: ¿Qué son las capacidades físicas? Nombra y define cada una de ellas, indica sus tipos dentro de cada capacidad , beneficios sobre nuestro organismo y explica los test para su evaluación y en qué consisten. 
FORMATO: Puedes aportar alguna fotografía/imagen. Mínimo 1 folio por cada capacidad, ejemplo:

              VELOCIDAD
1.Definición

2. Tipos de Velocidad

3. Test para evaluar la velocidad



TAREA  2

Fútbol sala: Describe 10 fundamentos técnicos del fútbol-sala. Ejemplo: pase, conducción, control, finta, etc. Adjunta una imagen TUYA REALIZADO EL GESTO MOTRIZ, con cada aspecto técnico-táctico que describas.





TAREA  3

Bádminton:  Dibuja un campo de bádminton con todas sus líneas y coloca sus medidas correspondientes. Continúa la tarea aportando los  diferentes tipos de golpeos que existen en bádminton y una imagen de internet, realizando el gesto motriz.




TAREA  4 

Hazte una foto realizando 10 ejercicios de acondicionamiento físico y explica qué músculos estás trabajando. Adjunto una imagen con 7 ejemplos, ¿Qué músculos estás trabajando principalmente?





TAREA  5

 JUEGOS ALTERNATIVOS: Realiza una ficha de juego alternativo: un juego alternativo buscado en internet o realizado en clase y otro juego alternativo que ustedes os inventéis. La ficha de Juego Alternativo, ya está en el blog subida con fecha de entrada:Martes 7 de Enero 2020. Descargar el modelo de fecha desde el enlace y rellenar a mano.




TAREA  6

BALONCESTO: Describe las diferentes acciones técnicas de baloncesto: pases, lanzamientos y tipos de botes. Adjunta una imagen con cada una de ellas.

TAREAS DE RECUPERACIÓN PARA SEPTIEMBRE -BACHILLERATO-

En cada informe de evaluación viene señalado con una "X" las tareas que tenéis que realizar cada uno, para recuperar la asignatura. Estas tareas tenéis que entregármelas en Septiembre, como se indican a continuación:  
TODAS LAS TAREAS ENTREGADAS A MANO

TAREA  1

Trabajo sobre las Capacidades Físicas: ¿Qué son las capacidades físicas? Nombra y define cada una de ellas, indica sus tipos dentro de cada capacidad , beneficios sobre nuestro organismo y explica los test para su evaluación y en qué consisten. 
FORMATO: Puedes aportar alguna fotografía/imagen. Mínimo 1 folio por cada capacidad, ejemplo:

              VELOCIDAD
1.Definición

2. Tipos de Velocidad

3.Beneficios en nuestro orgnismo 

4. Test para evaluar la velocidad



TAREA  2

Fútbol sala: Describe 10 fundamentos técnicos del fútbol-sala. Ejemplo: pase, conducción, control, finta, etc. Adjunta una imagen TUYA REALIZADO EL GESTO MOTRIZ, con cada aspecto técnico-táctico que describas.





TAREA  3

Bádminton:  Dibuja un campo de bádminton con todas sus líneas y coloca sus medidas correspondientes. Continúa la tarea aportando los  diferentes tipos de golpeos que existen en bádminton y una imagen de internet, realizando el gesto motriz.




TAREA  4 

Diseña una sesión de clase con "calentamiento específico" para contenido de acondicionamiento físico: croosfit, entrenamiento funcional, Hiit, pilates o yoga.


1. CALENTAMIENTO (Describir ejercicios o actividad)
2. PARTE PRINCIPAL (mínimo 5-6 ejercicios relacionados con el tema de la sesión)
3. VUELTA A LA CALMA (mínimo 2 ejercicios)




TAREA  5

 JUEGOS ALTERNATIVOS: Realiza una ficha de juego alternativo: un juego alternativo buscado en internet o realizado en clase y otro juego alternativo que ustedes os inventéis. La ficha de Juego Alternativo, ya está en el blog subida con fecha de entrada:Martes 7 de Enero 2020. Descargar el modelo de fecha desde el enlace y rellenar a mano.




TAREA  6

BALONCESTO: Describe las diferentes acciones técnicas de baloncesto: pases, lanzamientos y tipos de botes. Diseña una sesión de baloncesto con un calentamiento específico, donde se trabaje algunas de esas acciones citadas anteriormente, a través de diferentes actividades/tareas.

martes, 2 de junio de 2020

HÁBITOS SALUDABLES- MY REALFOOD

MyRealFood - Come saludable - Apps en Google Play            

Hola Chicos, continuamos con la siguiente tarea. Ya se va acercando el final, y no podía despedirme de ustedes sin conocer vuestras habilidades en la cocina. Vais a haceros pasar por auténticos MasterChef, pero con unas características especiales, os vais a basar en el MOVIMIENTO REALFOOD. ¿Qué es eso? Para ello os tenéis que descargar la APP:MY REALFOOD, del onubense Carlos Ríos, donde clasifica los alimentos en (COMIDA REAL- BUEN PROCESADO- ULTRAPROCESADO). Podéis descargar la aplicación en el siguiente LINK:


Como podéis ver en la App, os tenéis que registrar, y hay varios apartados "COMUNIDAD" - "RECETAS"-"SEGUIMIENTO"...etc. Nosotros le daremos principalmente uso a la parte de "RECETAS".
Bandera del Reino Unido - Wikipedia, la enciclopedia libre

¿En qué consiste la TAREA?  Hay que elegir una receta que aparezca en la App:



ALUMNOS/AS DE 3º ESO: ELABORAR RECETA DE UN POSTRE

ALUMNO/AS DE 1º BACHILLERATO: ELABORAR RECETA DE UNA COMIDA 

1º Elige qué vas a hacer, bizcocho, galletas, tarta, barritas, …. Todo dependerá de los ingredientes que tengas en casa o la posibilidad de realizar la compra de algunos de ellos, así de los materiales de cocina que dispongas (horno, batidora, Thermomix). Intenta que sea 100% SALUDABLE.

NOTA: Para que el postre sea saludable, es importante no incluir demasiado azúcar ni productos ultraprocesados, basándonos principalmente en la comida real y buenos procesados.

2º ¿Dónde busco las comidas,los postres, sus ingredientes y su elaboración?  Pues a través de la app que hemos utilizado MyRealfood hay numerosas publicaciones sobre postres y comidas, además de manera específica en el buscador de la aplicación buscas el postre que quieras cocinar. La app es gratuita y en Recetas tenéis para elegir la que más os guste.


3º. Una vez que lo tengas todo preparado, ponte manos a la obra y elabora tu receta. Se recomienda que se elabore junto a algún familiar, así le enseñamos nuestros conocimientos sobre los alimentos

4º Elaborar la receta en documento EN INGLÉS (Vocabulario sobre alimentación y recetas), y realizar las fotos para su entrega y evaluación.


5º. Disfrutarlo en familia 😁.


FECHA Y FORMA DE ENTREGA:

- FECHA: Teniendo en cuenta que algunos vais retrasados, tenéis como máximo hasta el 12 de Junio, fecha límite porque tendría que corregir y poner vuestras notas. NO SE TENDRÁ EN CUENTA CUALQUIER RECETA ENTREGADA MÁS TARDE DEL DÍA 12 DE JUNIO.


-FORMATO:
     - RECETA ESCRITA EN UN FOLIO EN INGLÉS: TÍTULO, INGREDIENTES Y FORMA DE COCINAR LA RECETA, CON UNA FOTO DONDE APAREZCAN TODOS LOS INGREDIENTES. 
**Recuerdo que 3º ESo-"Postre" y 1ºBachillerato: "Comida" para almuerzo o cena.

       - FOTOS DE LA RECETA DONDE "OBLIGATORIAMENTE" TIENES QUE SALIR, PARA COMPROBAR QUE HAS SIDO EL COCINERO. UNA CUANDO ESTAMOS CON LA ELABORACIÓN Y OTRA FOTO FINAL DE LA RECETA.

EN TOTAL HAY QUE ENVIAR 3 FOTOS: DONDE TIENES QUE APARECER.

1ª DE TODOS LOS INGREDIENTES
2ª DURANTE LA ELABORACIÓN DE LA RECETA
3ª RESULTADO FINAL DE LA RECETA.

ENVIAR EL ARCHIVO AL CORREO ELECTRÓNICO: JAIME.PROFESOR@HOTMAIL.COM





ESPERO VUESTRAS RECETAS REALFOODERS!!!!😋😋😋😋😋😋😋😋







lunes, 11 de mayo de 2020

EXPRESIÓN CORPORAL - ELIGE TU OPCIÓN



     Muy buenas!!! Me alegra ver lo que habéis disfrutado y aprendido con los malabares. La mayoría podéis comprobar vuestra progresión comparándolo con los vídeos del principio o las tomas falsas que tenéis. No os preocupéis los que seguís practicando, a lo largo de la semana podéis seguir enviando las tareas.

     ¡¡ Qué buenas celebraciones me habéis enviado!! Me han encantado, Gracias por hacerme reír mientras corrijo, así se hace más agradable y entretenida las horas y horas delante del portátil. 

     Comenzamos una nueva Unidad Didáctica, Bienvenidos al mundo de la "Expresión Corporal". El objetivo fundamental, es seguir disfrutando y aprendiendo con la Educación Física desde casa. Representa un 35% para la nota final, al igual que malabares. Tenemos la suerte que es un contenido amplio, por eso os voy a dar a elegir entre estas 3 opciones, explicadas dentro de cada apartado:

** SÓLO HAY QUE ELEGIR UNA OPCIÓN **
Tenéis tiempo para pensar qué opción elegir, preparar y ensayar


OPCIÓN  A – TU CARA ME SUENA

            Basándonos en el popular programa de televisión “Tu cara me suena”, tenéis que elegir un artista, darle como siempre ese toque de humor, disfrazándose, maquillándose, creando un ambiente, etc y… A CANTAR Y ACTUAR. Haré de jurado y os pondré la nota que os merecéis. Os dejo varios vídeos para daros alguna idea. Sed creativos y hacerlo como si fuera un karaoke, os animo a participar con vuestras familias.

Se valorará: cantar, bailar mínimo 2 minutos. Dentro de la imitación, es necesario la vestimenta, disfraz o maquillaje y rasgos físicos, que se asemejen al artista.

EJEMPLOS REALES EN EL PROGRAMA DE TELEVISIÓN
Imitan a: Son Goku en Dragon Ball

Imitan a: Lola Flores

Imitan a: Elsa de Frozen 2

Imitan a: Rosalía

Podéis participar con vuestros familiares. En cualquier tarea, los hermanos aunque seáis de diferentes cursos, podéis hacerlo juntos.


OPCIÓN  B – BAILANDO POR SEVILLANAS

     Mírala cara a cara que es la primeraEstamos en el Mes de Mayo, mes de las cruces, de las romerías, se acercaría El Rocío, pero este año como sabéis, es diferente. 

     La tarea es la siguiente: Aprender  a bailar las 2 primeras sevillanas. Qué bien vais a quedar cuando os digan en alguna romería de Corrales/Aljaraque, a bailar y aceptéis. Nos reiríamos mucho en clase, pero así también podéis aprender, os dejo varios tutoriales. Pueden enseñaros también familiares, si ya sabéis os animo a que elijáis otra opción. No vale que bailéis ustedes solos, tendréis que convencer a alguien que baile y aprenda con ustedes. No os preocupéis, todo queda en familia.

Se valorará: elegid una canción de sevillana original y a bailar la sevillana entera (las 2 primeras coplas)

INTRODUCCIÓN Y PRIMEROS PASOS

LA PRIMERA

LA SEGUNDA

Os dejo la Sevillana entera, por si a alguien le interesa:

SEVILLANA ENTERA -Las 4 sevillanas-


*¿En que consiste la TAREA?: Aprender a bailar las 2 primeras sevillanas.



OPCIÓN C – FRASES MUSICALES “COREOGRAFÍAS”















1er BLOQUE MUSICAL   (APRENDER LOS PASOS DEL VÍDEO)
 1ª FRASE= 8 TIEMPOS
2ª FRASE= 8 TIEMPOS
 FRASE= 8 TIEMPOS
4ª FRASE= 8 TIEMPOS
 
TOTAL SERIE MUSICAL = 32 TIEMPOS

Fuente: Profesora Inma Martín Prieto

2º BLOQUE MUSICAL (APRENDER LOS PASOS DEL VÍDEO)
Se repite:
4 FRASES = 8 TIEMPOS CADA UNA= 32 TIEMPOS

**PASOS EXPLICADOS EN LOS 2 BLOQUES EN EL VÍDEO**

Fuente: Profesora Inma Martín

ESTAS DOS PRIMERAS SERIES, TENÉIS QUE APRENDERLAS IGUAL QUE SE REALIZAN EN EL VÍDEO


3ª SERIE O BLOQUE MUSICAL (CREAR LOS PASOS)

TENÉIS QUE CREAR LOS PASOS DE LA COREOGRAFÍA DE LAS 4 FRASES DE 8 TIEMPOS USTEDES MISMOS. SED CREATIVOS, PODÉIS BUSCAR POR YOUTUBE, HAY INFINITAS.

¿En qué consiste la TAREA?:  Montar una coreografía con 3 series musicales, utilizando como referencia el siguiente vídeo explicativo de Inma Martín a partir de la canción de “Baila conmigo”. 


En el vídeo sólo aparecen 2 series musicales, TENÉIS QUE APRENDER LOS PASOS, iguales que salen en el vídeo, la tercera serie o bloque musical, tienes que crearla tú.

     Se explica claramente lo que es una frase musical de 8 tiempos y cómo componer un bloque/serie musical (4 frases de 8 tiempos, un total de 32 tiempos). En el vídeo también aparece el concepto de BEATS, que son los golpes de la música (ritmo). Es recomendable utilizar la canción de “BAILA CONMIGO” pero si alguien quiere utilizar otra deberá adaptar/coordinar sus movimientos al ritmo de la música.


RESUMEN: De las 3 series musicales, las dos primeras tenéis que aprender los pasos de la coreografía que viene en el vídeo, es decir tenéis que hacer lo mismo que hacen en el tutorial, la 3ª serie musical tenéis que inventar ustedes los pasos. En el vídeo viene explicado de forma más clara y sencilla).


FORMATO   Y  FECHA DE ENTREGA: HASTA JUEVES 28 DE MAYO, SE ENVIARÁ AL CORREO ELECTRÓNICO JAIME.PROFESOR@HOTMAIL.COM, SI TIENE MUCHA CAPACIDAD PODÉIS HACERLO A TRAVÉS DE DRIVE O WETRANSFER COMO LO HABÉIS REALIZADO EN OCASIONES ANTERIORES. PARA CUALQUIER CONSULTA, NO DUDÉIS EN PREGUNTAR.


Para cualquier tarea os recomiendo ir ensayando cada día un poco, hasta que dominéis la actividad. ¡¡Mucho ánimo y a pasarlo bien!!