Hola Chicos, continuamos con la siguiente tarea. Ya se va acercando el final, y no podía despedirme de ustedes sin conocer vuestras habilidades en la cocina. Vais a haceros pasar por auténticos MasterChef, pero con unas características especiales, os vais a basar en el MOVIMIENTO REALFOOD. ¿Qué es eso? Para ello os tenéis que descargar la APP:MY REALFOOD, del onubense Carlos Ríos, donde clasifica los alimentos en (COMIDA REAL- BUEN PROCESADO- ULTRAPROCESADO). Podéis descargar la aplicación en el siguiente LINK:
Como podéis ver en la App, os tenéis que registrar, y hay varios apartados "COMUNIDAD" - "RECETAS"-"SEGUIMIENTO"...etc. Nosotros le daremos principalmente uso a la parte de "RECETAS".
¿En qué consiste la TAREA? Hay que elegir una receta que aparezca en la App:
ALUMNOS/AS DE 3º ESO: ELABORAR RECETA DE UN POSTRE
ALUMNO/AS DE 1º BACHILLERATO: ELABORAR RECETA DE UNA COMIDA
1º Elige qué vas a hacer, bizcocho, galletas, tarta, barritas, …. Todo dependerá de los ingredientes que tengas en casa o la posibilidad de realizar la compra de algunos de ellos, así de los materiales de cocina que dispongas (horno, batidora, Thermomix). Intenta que sea 100% SALUDABLE.
NOTA: Para que el postre sea saludable, es importante no incluir demasiado azúcar ni productos ultraprocesados, basándonos principalmente en la comida real y buenos procesados.
2º ¿Dónde busco las comidas,los postres, sus ingredientes y su elaboración? Pues a través de la app que hemos utilizado MyRealfood hay numerosas publicaciones sobre postres y comidas, además de manera específica en el buscador de la aplicación buscas el postre que quieras cocinar. La app es gratuita y en Recetas tenéis para elegir la que más os guste.
3º. Una vez que lo tengas todo preparado, ponte manos a la obra y elabora tu receta. Se recomienda que se elabore junto a algún familiar, así le enseñamos nuestros conocimientos sobre los alimentos.
4º Elaborar la receta en documento EN INGLÉS (Vocabulario sobre alimentación y recetas), y realizar las fotos para su entrega y evaluación.
5º. Disfrutarlo en familia 😁.
FECHA Y FORMA DE ENTREGA:
- FECHA: Teniendo en cuenta que algunos vais retrasados, tenéis como máximo hasta el 12 de Junio, fecha límite porque tendría que corregir y poner vuestras notas. NO SE TENDRÁ EN CUENTA CUALQUIER RECETA ENTREGADA MÁS TARDE DEL DÍA 12 DE JUNIO.
-FORMATO:
- RECETA ESCRITA EN UN FOLIO EN INGLÉS: TÍTULO, INGREDIENTES Y FORMA DE COCINAR LA RECETA, CON UNA FOTO DONDE APAREZCAN TODOS LOS INGREDIENTES.
**Recuerdo que 3º ESo-"Postre" y 1ºBachillerato: "Comida" para almuerzo o cena.
- FOTOS DE LA RECETA DONDE "OBLIGATORIAMENTE" TIENES QUE SALIR, PARA COMPROBAR QUE HAS SIDO EL COCINERO. UNA CUANDO ESTAMOS CON LA ELABORACIÓN Y OTRA FOTO FINAL DE LA RECETA.
EN TOTAL HAY QUE ENVIAR 3 FOTOS: DONDE TIENES QUE APARECER.
1ª DE TODOS LOS INGREDIENTES
2ª DURANTE LA ELABORACIÓN DE LA RECETA
3ª RESULTADO FINAL DE LA RECETA.
ENVIAR EL ARCHIVO AL CORREO ELECTRÓNICO: JAIME.PROFESOR@HOTMAIL.COM
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