miércoles, 24 de junio de 2020

TAREAS DE RECUPERACIÓN PARA SEPTIEMBRE -3ºESO-

En cada informe de evaluación viene señalado con una "X" las tareas que tenéis que realizar cada uno, para recuperar la asignatura. Estas tareas tenéis que entregármelas en Septiembre, como se indican a continuación:  
TODAS LAS TAREAS ENTREGADAS A MANO

TAREA  1

Trabajo sobre las Capacidades Físicas: ¿Qué son las capacidades físicas? Nombra y define cada una de ellas, indica sus tipos dentro de cada capacidad , beneficios sobre nuestro organismo y explica los test para su evaluación y en qué consisten. 
FORMATO: Puedes aportar alguna fotografía/imagen. Mínimo 1 folio por cada capacidad, ejemplo:

              VELOCIDAD
1.Definición

2. Tipos de Velocidad

3. Test para evaluar la velocidad



TAREA  2

Fútbol sala: Describe 10 fundamentos técnicos del fútbol-sala. Ejemplo: pase, conducción, control, finta, etc. Adjunta una imagen TUYA REALIZADO EL GESTO MOTRIZ, con cada aspecto técnico-táctico que describas.





TAREA  3

Bádminton:  Dibuja un campo de bádminton con todas sus líneas y coloca sus medidas correspondientes. Continúa la tarea aportando los  diferentes tipos de golpeos que existen en bádminton y una imagen de internet, realizando el gesto motriz.




TAREA  4 

Hazte una foto realizando 10 ejercicios de acondicionamiento físico y explica qué músculos estás trabajando. Adjunto una imagen con 7 ejemplos, ¿Qué músculos estás trabajando principalmente?





TAREA  5

 JUEGOS ALTERNATIVOS: Realiza una ficha de juego alternativo: un juego alternativo buscado en internet o realizado en clase y otro juego alternativo que ustedes os inventéis. La ficha de Juego Alternativo, ya está en el blog subida con fecha de entrada:Martes 7 de Enero 2020. Descargar el modelo de fecha desde el enlace y rellenar a mano.




TAREA  6

BALONCESTO: Describe las diferentes acciones técnicas de baloncesto: pases, lanzamientos y tipos de botes. Adjunta una imagen con cada una de ellas.

TAREAS DE RECUPERACIÓN PARA SEPTIEMBRE -BACHILLERATO-

En cada informe de evaluación viene señalado con una "X" las tareas que tenéis que realizar cada uno, para recuperar la asignatura. Estas tareas tenéis que entregármelas en Septiembre, como se indican a continuación:  
TODAS LAS TAREAS ENTREGADAS A MANO

TAREA  1

Trabajo sobre las Capacidades Físicas: ¿Qué son las capacidades físicas? Nombra y define cada una de ellas, indica sus tipos dentro de cada capacidad , beneficios sobre nuestro organismo y explica los test para su evaluación y en qué consisten. 
FORMATO: Puedes aportar alguna fotografía/imagen. Mínimo 1 folio por cada capacidad, ejemplo:

              VELOCIDAD
1.Definición

2. Tipos de Velocidad

3.Beneficios en nuestro orgnismo 

4. Test para evaluar la velocidad



TAREA  2

Fútbol sala: Describe 10 fundamentos técnicos del fútbol-sala. Ejemplo: pase, conducción, control, finta, etc. Adjunta una imagen TUYA REALIZADO EL GESTO MOTRIZ, con cada aspecto técnico-táctico que describas.





TAREA  3

Bádminton:  Dibuja un campo de bádminton con todas sus líneas y coloca sus medidas correspondientes. Continúa la tarea aportando los  diferentes tipos de golpeos que existen en bádminton y una imagen de internet, realizando el gesto motriz.




TAREA  4 

Diseña una sesión de clase con "calentamiento específico" para contenido de acondicionamiento físico: croosfit, entrenamiento funcional, Hiit, pilates o yoga.


1. CALENTAMIENTO (Describir ejercicios o actividad)
2. PARTE PRINCIPAL (mínimo 5-6 ejercicios relacionados con el tema de la sesión)
3. VUELTA A LA CALMA (mínimo 2 ejercicios)




TAREA  5

 JUEGOS ALTERNATIVOS: Realiza una ficha de juego alternativo: un juego alternativo buscado en internet o realizado en clase y otro juego alternativo que ustedes os inventéis. La ficha de Juego Alternativo, ya está en el blog subida con fecha de entrada:Martes 7 de Enero 2020. Descargar el modelo de fecha desde el enlace y rellenar a mano.




TAREA  6

BALONCESTO: Describe las diferentes acciones técnicas de baloncesto: pases, lanzamientos y tipos de botes. Diseña una sesión de baloncesto con un calentamiento específico, donde se trabaje algunas de esas acciones citadas anteriormente, a través de diferentes actividades/tareas.

martes, 2 de junio de 2020

HÁBITOS SALUDABLES- MY REALFOOD

MyRealFood - Come saludable - Apps en Google Play            

Hola Chicos, continuamos con la siguiente tarea. Ya se va acercando el final, y no podía despedirme de ustedes sin conocer vuestras habilidades en la cocina. Vais a haceros pasar por auténticos MasterChef, pero con unas características especiales, os vais a basar en el MOVIMIENTO REALFOOD. ¿Qué es eso? Para ello os tenéis que descargar la APP:MY REALFOOD, del onubense Carlos Ríos, donde clasifica los alimentos en (COMIDA REAL- BUEN PROCESADO- ULTRAPROCESADO). Podéis descargar la aplicación en el siguiente LINK:


Como podéis ver en la App, os tenéis que registrar, y hay varios apartados "COMUNIDAD" - "RECETAS"-"SEGUIMIENTO"...etc. Nosotros le daremos principalmente uso a la parte de "RECETAS".
Bandera del Reino Unido - Wikipedia, la enciclopedia libre

¿En qué consiste la TAREA?  Hay que elegir una receta que aparezca en la App:



ALUMNOS/AS DE 3º ESO: ELABORAR RECETA DE UN POSTRE

ALUMNO/AS DE 1º BACHILLERATO: ELABORAR RECETA DE UNA COMIDA 

1º Elige qué vas a hacer, bizcocho, galletas, tarta, barritas, …. Todo dependerá de los ingredientes que tengas en casa o la posibilidad de realizar la compra de algunos de ellos, así de los materiales de cocina que dispongas (horno, batidora, Thermomix). Intenta que sea 100% SALUDABLE.

NOTA: Para que el postre sea saludable, es importante no incluir demasiado azúcar ni productos ultraprocesados, basándonos principalmente en la comida real y buenos procesados.

2º ¿Dónde busco las comidas,los postres, sus ingredientes y su elaboración?  Pues a través de la app que hemos utilizado MyRealfood hay numerosas publicaciones sobre postres y comidas, además de manera específica en el buscador de la aplicación buscas el postre que quieras cocinar. La app es gratuita y en Recetas tenéis para elegir la que más os guste.


3º. Una vez que lo tengas todo preparado, ponte manos a la obra y elabora tu receta. Se recomienda que se elabore junto a algún familiar, así le enseñamos nuestros conocimientos sobre los alimentos

4º Elaborar la receta en documento EN INGLÉS (Vocabulario sobre alimentación y recetas), y realizar las fotos para su entrega y evaluación.


5º. Disfrutarlo en familia 😁.


FECHA Y FORMA DE ENTREGA:

- FECHA: Teniendo en cuenta que algunos vais retrasados, tenéis como máximo hasta el 12 de Junio, fecha límite porque tendría que corregir y poner vuestras notas. NO SE TENDRÁ EN CUENTA CUALQUIER RECETA ENTREGADA MÁS TARDE DEL DÍA 12 DE JUNIO.


-FORMATO:
     - RECETA ESCRITA EN UN FOLIO EN INGLÉS: TÍTULO, INGREDIENTES Y FORMA DE COCINAR LA RECETA, CON UNA FOTO DONDE APAREZCAN TODOS LOS INGREDIENTES. 
**Recuerdo que 3º ESo-"Postre" y 1ºBachillerato: "Comida" para almuerzo o cena.

       - FOTOS DE LA RECETA DONDE "OBLIGATORIAMENTE" TIENES QUE SALIR, PARA COMPROBAR QUE HAS SIDO EL COCINERO. UNA CUANDO ESTAMOS CON LA ELABORACIÓN Y OTRA FOTO FINAL DE LA RECETA.

EN TOTAL HAY QUE ENVIAR 3 FOTOS: DONDE TIENES QUE APARECER.

1ª DE TODOS LOS INGREDIENTES
2ª DURANTE LA ELABORACIÓN DE LA RECETA
3ª RESULTADO FINAL DE LA RECETA.

ENVIAR EL ARCHIVO AL CORREO ELECTRÓNICO: JAIME.PROFESOR@HOTMAIL.COM





ESPERO VUESTRAS RECETAS REALFOODERS!!!!😋😋😋😋😋😋😋😋