Malabares #Reto3: Nivel Avanzado * RETO FINAL *

Bienvenidos al Reto final...

     Quería felicitaros a todos por lo bien que estáis trabajando y la implicación que estáis demostrando. ¡SOIS LOS MEJORES! La mayoría vais realizando y consiguiendo los Retos, y sé por experiencia propia, de la constancia y horas que hay que echarle a los malabares. 

        Vamos a añadir  al Reto Final , a todos aquellos que lo consigan una celebración de alegría, algún baile, lo que queráis, en función de LO QUE HAGÁIS sabré lo que os ha costado conseguirlo. 

           Os dejo un resumen de lo que se os pide en este último Reto:



3ºESO     Podéis elegir entre dos opciones:




OPCIÓN A: De forma consecutiva hay que enlazar la FUENTE y el OCHO.

OPCIÓN B:  A aquel o aquella que no le salga la opción A, le doy la oportunidad de realizar el ASCENSOR o TORRES, viene explicado al final del vídeo, dentro de los ejercicios de Bachillerato. Contaría en la evaluación igual que la OPCIÓN A, 2 puntos.

1º BACHILLERATO



Ejercicio 1:  8 contra la pared



Ejercicio 2: Torres o Ascensor (es lo mismo, son diferentes formas de denominarlo)

EVALUACIÓN DE MALABARES -HOJA DE CONTROL-

FECHA DE ENTREGA:  LUNES 11 DE MAYO

Malabares #Reto2: Nivel Intermedio

El 2º RETO DE MALABARES - Nivel Intermedio, se compone de dos ejercicios:

* LAS CASCADAS (Hay que hacer 5 repeticiones, es decir 5 cambios de mano)

* EL OCHO (las 5 repeticiones tienen que ser consecutivas, aquí no vale parar, tiene que salir desde el principio. Si se cae en el número 4, hay que empezar de nuevo).

* No os precipitéis enviando el vídeo al día siguiente, tenéis tiempo para seguir practicando y mejorando los lanzamientos. Tenéis una semana, dedicad algo de tiempo al día, enseñad a vuestros familiares. Se puede disfrutar mucho con este contenido, y da mucha satisfacción cuando vemos que lo conseguimos y nos sale bien. 

FECHA Y FORMA DE ENTREGA:

Hasta Jueves 30 de Abril, en formato vídeo (por cierto, me encantan vuestros vídeos editados y tomas falsas). 

Hay que seguir practicando, próximo vídeo :RETO FINAL, se os ve muy serios y concentrados en los vídeos, alegrad esa cara con una sonrisa, lo conseguiréis...

Malabares #Reto1: Nivel Básico

Hola a todos/as!!! Os adjunto el vídeo del 1er RETO DE MALABARES: Consta de 5 ejercicios que tenéis que hacer mínimo 5 repeticiones cada uno para que sea válido. Son los siguientes:

1. COLUMNAS

2. DUCHA

3. ARCO CRUZADO

4. DOBLE COLUMNA (Con una mano)

5. LA FUENTE (con una mano)

* Si alguno de ellos no os sale, necesito ver los intentos.

FECHA Y FORMA DE ENTREGA:

Hasta Jueves 23 de Abril en un vídeo donde aparezcan los 5 ejercicios. 

Si tiene mucha capacidad podéis enviarlo por WETRANSFER o por DRIVE.

Próximo vídeo será el RETO 2: NIVEL MEDIO.

Un saludo, hay que ser constantes y seguir practicando.

¡¡¡ C O M E N Z A M O S !!!

LOS MALABARES

          Chico/as comenzamos este Tercer Trimestre con una Unidad Didáctica nueva. Este contenido especialmente es de mis favoritos porque vais a comprobar una evolución en vuestro aprendizaje. La mayoría de ustedes conseguirán el objetivo final de hacer los malabares con las 3 pelotas. Para ello necesito que le dediquéis cada día un tiempo a entrenar/practicar con las pelotas de malabares. Para aprobar ya os comentaré las figuras y retos que tenéis que conseguir.

         Es un contenido que vamos a  trabajar tanto en 3º ESO como en 1º Bachillerato, obviamente cada curso tendrá sus objetivos y su evaluación. Para no agobiaros y poneros todas las tareas de Malabares juntas os iré dando tiempo para que podáis ir manejando y consiguiendo cada HABILIDAD/RETO.

         Os subiré también algunos tutoriales, y vídeos de cómo se realiza. Una cosa muy importante, se valora y se tendrá en cuenta el intentarlo, aunque no salga. Aquel que no envíe las tareas aunque lo haya intentado, se le considerará como no entregada, obteniendo un 0 en esta unidad.

1º TAREA

          -CONSTRUCCIÓN de vuestras propias PELOTAS DE MALABARES. En el instituto las habríamos realizado con globos y agua, pero tenemos que adaptarnos. Yo las he construído con ARROZ, papel film de cocina (de plástico transparente) y luego se cubre con papel de aluminio. Posteriormente hay que decorarlas con lo que podamos en casa. Ejemplo: cinta aislante de colores, rotuladores, etc. Os dejo unos enlaces:

Construcción de pelotas con globos:

https://www.youtube.com/watch?v=2nX4GZgRW1I

Construcción de pelotas con arroz y papel de film, luego debéis de cubrirlo con papel de plata, que le dará mayor consistencia. Tened en cuenta que se os va a caer muchas veces.

https://www.youtube.com/watch?v=MKnRqKzV08o&t=51s

IMPORTANTE: EL TAMAÑO DE LAS PELOTAS DEBEN SER APROXIMADAMENTE DEL TAMAÑO DE UNA PELOTA DE TENIS, QUE SE PUEDA COGER Y OCUPE LA PALMA DE LA MANO. DEBE TENER UNA FORMA CIRCULAR Y HAY QUE CONSTRUIR AL MENOS 3 PELOTAS POR PERSONA.

Para cualquier consulta, aquí me tenéis jaime.profesor@hotmail.com

CARTA DE BIENVENIDA 3ER TRIMESTRE

Buenos días Chic@s,

Bienvenidos a este Tercero y último trimestre. Me gustaría daros las gracias a todos aquello/as que en esta difícil situación continuáis trabajando desde casa, que sois la gran mayoría. 

Por favor recordad a vuestr@s compañer@s sobre las tareas del Blog, ya que hay algunos que no han entregado tareas, cuestionarios de 3ºESO(aún estáis a tiempo), etc. Espero que pronto se solucione todo esto y podamos volver a dar las clases presenciales.

Para este Tercer Trimestre, he tenido que adaptar los contenidos para trabajar desde casa y facilitaros la entrega o consulta de cualquier aspecto en el correo electrónico:  jaime.profesor@hotmail.com.

Os animo a que pongáis todo de vuestra parte y os motivéis para sacar una buena nota a final de curso, entregando las tareas cada una en su plazo por favor, para que pueda ser calificada. Tenéis que ser responsables y dedicarle tiempo a todas las asignaturas.

Aquello/as alumno/as que tenéis algún trimestre suspenso, para recuperarlo y que os haga media , es muy importante realizar las tareas y aprobar este 3er trimestre. A partir de mañana pondré las TAREAS,para 3º ESO y 1º Bachiller, tenéis que estar pendientes y ser responsables.

Un fuerte abrazo, y espero que lo llevéis todos de la mejor forma posible. No olvidéis hacer deporte, una rutina diaria y en familia, nos ayudará a llevar mejor toda esta situación.

CUESTIONARIO OBLIGATORIO SÓLO PARA 3º ESO

Muy buenas chic@s os adjunto un enlace donde tenéis que realizar el siguiente cuestionario relacionado con la actividad física que realizáis un día normal de vuestra vida y el bullying.

TAREA OBLIGATORIA FINAL 2º TRIMESTRE "3ºESO"

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScAHWtlG3FC6M2P7J9jabjoTFz0F9bqylwZ_BHp8YkHOj0ZBA/viewform?vc=0&c=0&w=1&fbzx=6660971215356834114

Pincha en el enlace de arriba

Pronto os informaré sobre los contenidos y tareas que vamos a realizar en el 3er Trimestre.

EVALUACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA

Muy buenas a todo/as mis alumno/as!!

Espero que llevéis esta cuarentena de la mejor forma posible. Como muchos/as me estáis pidiendo, os paso los baremos para evaluar la Condición Física en este 2º Trimestre.

Test Course Navette:

Test de Velocidad 10x5

Test de Salto Vertical:

* ID HACIENDO LAS TAREAS NO LO DEJÉIS PARA EL ÚLTIMO DÍA

MUCHO ÁNIMO,

¡¡1 DÍA MÁS, 1 DÍA MENOS!!